О моде на спорт и женские фигуры

Какую бы замечательную косметику мы ни использовали, с помощью каких великолепных кремов не ухаживали бы за своим лицом и телом, результат все равно не будет идеальным, если ко всем ухищрениям не добавить два главных условия – правильное питание и занятия спортом.

Конечно, вы об этом прекрасно знаете, а напоминаю, только чтобы подвести к теме сегодняшней статьи)) как раз-таки о физических нагрузках.

Пока не о конкретных видах спорта и комплексах упражнений, а просто статья из серии поговорить. Давайте? 🙂

Кто-то больше любит заниматься спортом, кто-то меньше, для некоторых это неподъемный груз, но понятно, что двигаться нужно обязательно, если и не для красоты, то для здоровья. Чтобы к тому же получать от этого удовольствие нужно просто выбрать для себя подходящий вид физических нагрузок. И время найти…

Вот у меня самый сложный вопрос – это времени. Сейчас просто в активнейшем поиске приемов его рационального планирования, надеюсь получится. Так, отвлеклась)) давайте ближе к тому, о чем собиралась, я напишу свое мнение, а вы, надеюсь, выскажете свое в комментариях.

Сейчас, куда ни глянь, в ответ с плакатов на тебя «глянут» девушки спортивного телосложения, с кубиками на животе и рельефными мышцами на остальных участках тела и с призывными надписями вроде:Периодически заглядываю в гости на несколько мужских спортивных блогов при этом часто чувствую себя не в своей тарелке, все там пестрит стройными, вспотевшими девушками, получающими нешуточные нагрузки в спортзалах сплошь заставленными тяжелым «железом».

А владельцы этих блогов окончательно выбивают из колеи, рассуждая о красоте исключительно таких женщин, приходится «по-английски» сбегать, чтобы не вступать в полемику (представляю, что можно узнать спросив к примеру «нравятся ли мужчинам полные девушки»), к тому же кому хочется знать, что ты так далека от идеала… 😉

В общем, настолько обширна и, я бы сказала, агрессивна реклама именного этого вида спорта, постоянно напоминающая: если ты не с нами, значит против нас; если у тебя отсутствует абсолютно плоский живот и рельефные руки, значит ты априори не можешь считаться симпатичной.

И даже не рассматривается нравятся ли мужчинам худые или полные, атлетически сложенные или «пушистые и мягкие», а уж тем более не обращается внимание на то какими девушки нравятся себе сами. Хотя давно известно, полная девушка может быть красивой, да еще какой)))

Наверно ужасно, но я совершенно не переживаю о том, что вечерами не мечтаю, как на следующий день буду делать жим штанги, а еще я не влюблена всей душой в гантели… да…

Потому что как бы ни убеждали, что атлетизм и бодбилдинг это разные вещи, и фигуру он никому не испортит:

Я все равно подозреваю, что не все так радужно:

На мой взгляд, такое увлечение «накачанной» фигурой – просто дань моде, как аэробика в 80-е призывы к занятиям которой в то время звучали, как говорится, только что не из утюга, как обязательная производственная гимнастика, утренняя зарядка и нормы ГТО 60-х, как, наконец, построение гимнастических пирамид в «краснореволюционные» 20-е года.

Почему именно эту тему я вынесла в отдельную статью? Подумалось о многих девушках (женщинах) не влившиеся в ряды «атлетов», но которые благодаря такой рекламе чувствуют себя не слишком уютно – им все время демонстрируют какая фигура должна быть у девушки на самом деле.

А ведь разнообразие вкусов никто не отменял.

Но у мужчин, ведущих спортивные блоги есть возможность, именно через блог, выразить свой восторг по поводу атлетических женщин, которые им по душе. В отличие от мужчина с блогом, скажем, про строительство.

Разве найдет он повод написать свое мнение на тему нравятся ли мужчинам полные девушки, о симпатичных ему женщинах размера плюс, или как хороша Джессика Альба, которая, кстати, абсолютно не любит спорт предпочитая ему танцы? Ну, если только в статье в честь 8 Марта 🙂 Хотя вряд ли его голос будет услышан и учтен.

К тому же женщины с разными типом фигуры и не должны заниматься одинаковыми упражнениями. Силовой спорт однозначно может украсить женщину определенного типажа, но не улучшит внешность другой.

Попробуйте представить неизменный идеал мужчин 50-х годов, да и нашего времени тоже — Мэрилин Монро с выступающими бицепсами и рельефными кубиками на животе…

И не потому, что мы привыкли видеть ее такой – с мягкими изгибами и гладким телом, а потому как настолько женственный типаж должен таким и оставаться.

Среди современных звезд приблизительно такой «вариант», только осовремененный, у Веры Брежневой. Тоже великолепная фигура, которую Вера поддерживает с помощью кардионагрузок, любимого ей пилатеса и йоги. Тем не менее никто не скажет о том, что не приседая со штангой она выглядит плохо и неспортивно.

Задумалась недавно, настолько же навязчива была в 80-е Джейн Фонда с ее аэробикой?

Тогда мне так не казалось, сама с удовольствием посещала подобные тренировки, но сейчас читая книгу «Жареные зеленые помидоры в кафе «Полустанок» американской писательницы Фэнни Флэг поняла, что еще как достала Джейн Фонда в свое время простых американок, особенно не таких стройных, как она сама: «…но на экране уже мельтишила Джейн Фонда со своей аэробикой… У меня до сих пор зуб против этой Фонды. Хорошо бы она убралась с телевидения и перестала мотать перед носом своими тощими ногами»)))

Наверно это закономерность если уж мода приходит, то считается, что следовать ей должны все

Поэтому не стоит на заморачиваться, а просто выбирать спорт подходящий для фигуры и души, подбирать индивидуальную нагрузку и, заниматься регулярно и с удовольствием.

Ведь даже незамысловатые занятия при регулярном выполнении могут принести и удовольствие и красоту, к примеру упражнения с обручем, о них в статье «Как уменьшить талию на 2 сантиметра за 2 недели».

Оговорюсь, я не против тренировок с «железом», я против повсеместного и категорично навязывания своего мнения не совсем корректными способами. Такими вот, например.

В заключение классное видео о том, как менялась мода на спорт в последние сто лет. Посмотрите если не видели оно действительно любопытное и красивое.